HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
3.83 km
14:54 03:53 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
28. hét
3.83 km
0:14:54 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
29. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 3.83 km | 0:14:54 |
3.83 km |
0:14:54 |
Összesen | 1 | 3.83 km | 0:14:54 |
3.83 km | 0:14:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 49.28 km | 7:43:43 |
3.8 km |
0:36:19 |
Bringázás
|
135 | 2169.39 km | 107:41:49 |
130.55 km |
14:39:49 |
Túra
|
3 | 4.62 km | 1:03:15 |
1.99 km |
0:32:52 |
Erősport
|
5 | 0 kg | 1:30:46 |
0 kg |
0:31:19 |
Egyéb
|
12 | - | 7:47:36 |
- | 2:01:30 |
Összesen | 178 | 2263.32 km | 125:47:09 |
130.550 km | 14:39:49 |