HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.52 km
1:08:22 05:56 p/km Normál futás |
28
|
29
11.03 km
1:05:29 05:56 p/km Normál futás |
30
|
1
11.08 km
1:10:34 06:22 p/km Normál futás |
2
21.24 km
2:05:59 05:56 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
54.87 km
5:30:24 |
4
|
5
11.37 km
1:07:07 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
42.45 km
4:46:32 06:45 p/km Normál futás |
27. hét
53.82 km
5:53:39 |
11
|
12
|
13
8.12 km
52:35 06:29 p/km Normál futás |
14
11.01 km
1:08:21 06:12 p/km Normál futás |
15
15.01 km
1:34:46 06:19 p/km Normál futás |
16
|
17
21.46 km
2:20:21 06:32 p/km Normál futás |
28. hét
55.6 km
5:56:03 |
18
|
19
14.01 km
1:25:02 06:04 p/km Normál futás
11.34 km
1:10:23 06:12 p/km Normál futás |
20
|
21
13.04 km
1:21:33 06:15 p/km Normál futás |
22
|
23
32.62 km
4:35:12 08:26 p/km Normál futás |
24
|
29. hét
71.01 km
8:32:10 |
25
21.13 km
2:09:08 06:07 p/km Normál futás |
26
10.22 km
1:03:36 06:13 p/km Normál futás
1.49 km
09:44 06:32 p/km Normál futás |
27
15.29 km
1:37:41 06:23 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
21.33 km
2:07:22 05:58 p/km Normál futás |
31
25.11 km
2:38:43 06:19 p/km Normál futás |
30. hét
94.57 km
9:46:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 307.32 km | 33:24:39 |
42.45 km |
4:46:32 |
Összesen | 18 | 307.32 km | 33:24:39 |
42.45 km | 4:46:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
225 | 3613.31 km | 373:44:43 |
60.09 km |
6:30:08 |
Bringázás
|
1 | 85.33 km | 9:41:19 |
85.33 km |
9:41:19 |
Túra
|
4 | 17.14 km | 4:36:19 |
4.81 km |
1:27:27 |
Összesen | 230 | 3715.78 km | 388:02:21 |
85.330 km | 9:41:19 |