Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 7.28 km 41:44 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 13.89 km 1:17:32 05:35 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 61.44 km 5:53:12
3	4 Bringázás 14 km 36:35 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 52.72 km 2:32:47 02:54 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 13.95 km 35:33 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.88 km 48:16 03:15 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.92 km 32:59 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 40.03 km 2:01:42 03:02 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.98 km 35:59 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 40.71 km 2:01:08 02:59 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.62 km 1:04:07 11:25 p/km Séta	9 Futás 21.95 km 2:09:48 05:55 p/km Normál futás	1. hét 8 bringázás 204.19 km 9:44:59 1 túra 5.62 km 1:04:07 1 futás 21.95 km 2:09:48
10 Bringázás 14.41 km 40:04 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 36.87 km 1:42:10 02:46 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.12 km 36:51 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 40.2 km 2:06:03 03:08 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.34 km 36:49 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 22.64 km 59:41 02:38 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.33 km 36:34 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 37.48 km 1:41:54 02:43 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.29 km 36:13 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 31.62 km 1:26:05 02:43 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 16.85 km 1:38:45 05:52 p/km Normál futás	2. hét 10 bringázás 240.3 km 11:02:24 1 futás 16.85 km 1:38:45
17 Bringázás 14.29 km 37:58 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 15.04 km 50:39 03:22 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.34 km 37:51 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 40.52 km 1:53:30 02:48 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 5.42 km 31:48 05:52 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 12.36 km 1:08:10 05:31 p/km Normál futás	3. hét 4 bringázás 84.19 km 3:59:58 2 futás 17.78 km 1:39:58
24 Bringázás 14.34 km 40:18 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 19.63 km 52:16 02:40 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.33 km 37:52 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 24.1 km 1:09:08 02:52 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.32 km 38:15 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 35.96 km 1:40:09 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.27 km 36:34 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 37.57 km 1:41:01 02:41 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.31 km 35:42 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 31.55 km 1:27:32 02:46 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 10.35 km 59:07 05:43 p/km Normál futás	4. hét 10 bringázás 220.38 km 9:58:47 1 futás 10.35 km 0:59:07
31 Bringázás 14.32 km 36:16 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 16.68 km 43:16 02:36 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.29 km 35:43 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 40.12 km 1:47:21 02:41 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.26 km 42:14 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 19.83 km 59:55 03:01 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.24 km 35:09 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 31.67 km 1:34:30 02:59 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.3 km 35:30 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 41.29 km 1:48:46 02:38 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 15.43 km 1:27:51 05:42 p/km Normál futás	5. hét 10 bringázás 221 km 9:58:40 1 futás 15.43 km 1:27:51

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	88.1 km	8:26:54	21.95 km	2:09:48
Bringázás	34	780.06 km	36:05:40	52.72 km	2:32:47
Túra	1	5.62 km	1:04:07	5.62 km	1:04:07
Összesen	42	873.78 km	45:36:41	52.72 km	2:32:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	1009.38 km	100:41:19	42.48 km	4:18:33
Úszás	3	4.19 km	2:01:24	2.07 km	0:56:55
Bringázás	394	12326.7 km	784:24:08	308.7 km	168:34:35
Túra	8	62.95 km	13:45:22	26.71 km	6:33:00
Összesen	474	13403.22 km	900:52:13	308.700 km	168:34:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés