Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 13.99 km 33:55 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 30.66 km 1:42:03 03:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.95 km 35:05 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.74 km 46:53 03:11 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.01 km 35:30 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 38.2 km 1:43:48 02:43 p/km Normál tekerés	2	3	4 Futás 7.32 km 45:22 06:12 p/km Normál futás	5 Túra 4.99 km 1:00:28 12:07 p/km Séta	48. hét 6 bringázás 125.55 km 5:57:14 1 futás 7.32 km 0:45:22 1 túra 4.99 km 1:00:28
6 Futás 10.29 km 1:04:09 06:14 p/km Normál futás	7 Bringázás 13.99 km 35:20 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 46.42 km 2:18:23 02:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14 km 35:31 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 44.55 km 2:06:59 02:51 p/km Normál tekerés	9 Túra 5.17 km 55:20 10:42 p/km Séta	10 Bringázás 13.99 km 37:20 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 45.98 km 2:11:42 02:52 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 11.39 km 1:06:34 05:51 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 21.68 km 2:10:43 6 bringázás 178.93 km 8:25:15 1 túra 5.17 km 0:55:20
13 Bringázás 13.98 km 36:19 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 31.41 km 1:36:08 03:04 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.99 km 36:29 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 36.57 km 1:49:24 02:59 p/km Normál tekerés	15 Túra 8.23 km 1:30:09 10:57 p/km Séta	16 Bringázás 13.96 km 35:42 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 47.31 km 2:20:50 02:59 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 13.98 km 35:23 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 40.71 km 2:16:05 03:21 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 11.79 km 1:10:31 05:59 p/km Normál futás	50. hét 8 bringázás 211.91 km 10:26:20 1 túra 8.23 km 1:30:09 1 futás 11.79 km 1:10:31
20 Bringázás 13.99 km 34:47 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 36.31 km 1:56:21 03:12 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 13.97 km 36:06 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 37.24 km 1:48:52 02:55 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.05 km 39:04 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 36.04 km 1:47:23 02:59 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.97 km 36:27 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 19.28 km 51:06 02:39 p/km Normál tekerés	24	25	26 Futás 21.51 km 2:10:24 06:04 p/km Normál futás	51. hét 8 bringázás 184.85 km 8:50:06 1 futás 21.51 km 2:10:24
27	28 Futás 10.79 km 1:00:36 05:37 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.57 km 1:36:47 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 12.91 km 1:16:33 05:56 p/km Normál futás	1 Futás 7.28 km 41:44 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 13.89 km 1:17:32 05:35 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 61.44 km 5:53:12

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	102.57 km	10:10:56	21.51 km	2:10:24
Bringázás	24	627.9 km	30:00:59	47.31 km	2:20:50
Túra	3	18.39 km	3:25:57	8.23 km	1:30:09
Összesen	35	748.86 km	43:37:52	47.31 km	2:20:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	533.67 km	54:03:28	42.38 km	4:25:55
Úszás	3	6.05 km	2:46:33	3.15 km	1:22:00
Bringázás	223	6106.1 km	303:50:05	207.41 km	14:32:42
Túra	4	23.47 km	4:22:40	8.23 km	1:30:09
Vizisport	1	53.52 km	5:34:08	53.52 km	5:34:08
Összesen	267	6722.81 km	370:36:54	207.410 km	14:32:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés