HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
14.23 km
1:16:08 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
14.21 km
1:12:09 05:05 p/km Normál futás |
7
11.16 km
53:48 04:49 p/km Normál futás |
31. hét
39.6 km
3:22:05 |
8
|
9
10.21 km
50:59 05:00 p/km Normál futás |
10
12.26 km
1:04:08 05:14 p/km Normál futás |
11
|
12
13.35 km
1:05:00 04:52 p/km Normál futás |
13
|
14
|
32. hét
35.82 km
3:00:07 |
15
10.06 km
58:34 05:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
10.08 km
50:18 04:59 p/km Normál futás |
20
|
21
|
33. hét
20.14 km
1:48:52 |
22
|
23
10.38 km
50:48 04:54 p/km Normál futás |
24
|
25
10.03 km
45:54 04:35 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.03 km
48:52 04:52 p/km Normál futás |
34. hét
30.44 km
2:25:34 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.04 km
58:20 05:17 p/km Normál futás
8.26 km
52:44 06:23 p/km Normál futás |
4
10.01 km
53:41 05:22 p/km Normál futás |
35. hét
29.31 km
2:44:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 126 km | 10:36:38 |
14.23 km |
1:16:08 |
Összesen | 11 | 126 km | 10:36:38 |
14.23 km | 1:16:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
122 | 1372.33 km | 133:44:15 |
25.01 km |
2:25:12 |
Bringázás
|
3 | 48.09 km | 4:57:53 |
27.31 km |
3:23:13 |
Túra
|
7 | 131.48 km | 28:51:31 |
39.37 km |
7:57:59 |
Összesen | 132 | 1551.9 km | 167:33:39 |
39.370 km | 7:57:59 |