Iglo87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
9 km
52:15 05:48 p/km Iramjáték |
1
|
2
11.1 km
1:07:19 06:04 p/km Laza futás |
3
11.03 km
1:17:20 07:01 p/km Terepfutás |
26. hét
31.13 km
3:16:54 |
|
4
9.01 km
50:10 05:34 p/km Iramjáték |
5
|
6
9.41 km
58:21 06:12 p/km Terepfutás |
7
16.01 km
1:31:00 05:41 p/km Hosszú futás |
8
|
9
|
10
|
27. hét
34.43 km
3:19:31 |
|
11
|
12
7.02 km
39:04 05:34 p/km Iramjáték |
13
11.14 km
1:05:50 05:55 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
18.16 km
1:44:54 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.01 km
57:20 05:44 p/km Normál futás |
24
|
29. hét
10.01 km
0:57:20 |
|
25
9.02 km
52:46 05:51 p/km Résztáv |
26
10.2 km
58:16 05:43 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
11.19 km
1:02:01 05:33 p/km Iramjáték |
31
16.02 km
1:32:21 05:46 p/km Normál futás |
30. hét
46.43 km
4:25:24 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 131.16 km | 12:51:48 |
16.02 km |
1:32:21 |
| Összesen | 12 | 131.16 km | 12:51:48 |
16.02 km | 1:32:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.210 km | 5:21:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
