HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
6.02 km
35:24 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.35 km
50:00 05:59 p/km Normál futás |
7
|
44. hét
14.37 km
1:25:24 |
8
|
9
11.59 km
1:11:24 06:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
14.01 km
1:24:44 06:03 p/km Hosszú futás |
45. hét
25.6 km
2:36:08 |
15
|
16
|
17
|
18
8.01 km
47:26 05:55 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
46. hét
8.01 km
0:47:26 |
22
3.78 km
23:29 06:13 p/km Résztáv
6.5 km
38:14 05:53 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
9.77 km
57:08 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
|
47. hét
20.05 km
1:58:51 |
29
|
30
|
1
7.27 km
43:58 06:03 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
21 km
2:14:18 06:24 p/km Hosszú futás |
5
|
48. hét
28.27 km
2:58:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 68.03 km | 6:47:49 |
14.01 km |
1:24:44 |
Összesen | 8 | 68.03 km | 6:47:49 |
14.01 km | 1:24:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
97 | 1016.62 km | 102:06:28 |
21.01 km |
2:14:18 |
Összesen | 97 | 1016.62 km | 102:06:28 |
21.010 km | 2:14:18 |