Ida edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
7.71 km
47:42 06:11 p/km Terepfutás |
28
7.62 km
44:02 05:47 p/km Normál futás |
29
|
1
10.69 km
1:04:49 06:04 p/km Terepfutás |
9. hét
26.02 km
2:36:33 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.95 km
48:35 06:07 p/km Terepfutás |
7
7.72 km
46:07 05:58 p/km Terepfutás |
8
7.72 km
46:07 05:58 p/km Terepfutás |
10. hét
23.39 km
2:20:49 |
|
9
|
10
|
11
|
12
7.76 km
45:37 05:53 p/km Terepfutás |
13
|
14
7.81 km
44:22 05:41 p/km Terepfutás |
15
|
11. hét
15.57 km
1:29:59 |
|
16
7.71 km
45:36 05:55 p/km Terepfutás |
17
|
18
7.75 km
45:32 05:53 p/km Terepfutás |
19
|
20
8.96 km
52:30 05:52 p/km Terepfutás |
21
|
22
9.43 km
55:57 05:56 p/km Hosszú futás |
12. hét
33.85 km
3:19:35 |
|
23
|
24
|
25
|
26
7.71 km
45:55 05:57 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
7.7 km
47:20 06:09 p/km Terepfutás |
13. hét
15.41 km
1:33:15 |
|
30
|
31
10.05 km
58:10 05:47 p/km Terepfutás |
1
|
2
7.74 km
45:52 05:56 p/km Terepfutás |
3
7.73 km
44:25 05:45 p/km Terepfutás |
4
|
5
7.75 km
45:03 05:49 p/km Terepfutás |
14. hét
33.27 km
3:13:30 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 108.96 km | 10:46:37 |
10.69 km |
1:04:49 |
| Összesen | 13 | 108.96 km | 10:46:37 |
10.69 km | 1:04:49 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16 km |
1:55:53 |
| Összesen | 149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16.000 km | 1:55:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
