Ida edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
10.57 km
1:06:03 06:15 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.27 km
1:17:03 06:17 p/km Terepfutás |
1
10.06 km
1:02:13 06:11 p/km Terepfutás |
48. hét
32.9 km
3:25:19 |
|
2
|
3
|
4
|
5
6.72 km
42:08 06:16 p/km Hosszú futás |
6
|
7
7.02 km
41:10 05:52 p/km Hosszú futás |
8
7.01 km
40:51 05:50 p/km Hosszú futás |
49. hét
20.75 km
2:04:09 |
|
9
|
10
|
11
|
12
9.15 km
55:54 06:07 p/km Hosszú futás |
13
|
14
9.32 km
55:57 06:00 p/km Hosszú futás |
15
9.35 km
55:35 05:57 p/km Hosszú futás |
50. hét
27.82 km
2:47:26 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.02 km
1:03:00 06:17 p/km Hosszú futás |
20
|
21
15 km
1:50:18 07:21 p/km Terepfutás |
22
|
51. hét
25.02 km
2:53:18 |
|
23
|
24
9.3 km
56:51 06:07 p/km Hosszú futás |
25
|
26
12.63 km
1:17:05 06:06 p/km Terepfutás |
27
16.3 km
1:38:00 06:01 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
52. hét
38.23 km
3:51:56 |
|
30
7.68 km
49:22 06:26 p/km Terepfutás |
31
|
1
13.06 km
1:18:58 06:03 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
11.96 km
1:15:00 06:16 p/km Terepfutás |
5
11.96 km
1:12:35 06:04 p/km Terepfutás |
1. hét
44.66 km
4:35:55 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 129.56 km | 13:28:24 |
16.3 km |
1:50:18 |
| Összesen | 13 | 129.56 km | 13:28:24 |
16.3 km | 1:50:18 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2026.75 km | 227:44:14 |
21.5 km |
22:55:00 |
| Összesen | 192 | 2026.75 km | 227:44:14 |
21.500 km | 22:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
