Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7	44. hét
8 Bringázás 14.12 km 47:09 03:20 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.2 km 1:56:03 08:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 43:54 03:05 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.19 km 45:03 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.01 km 38:47 02:46 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.15 km 42:16 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 43:29 03:04 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.21 km 41:18 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 39:26 02:46 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.16 km 42:56 03:02 p/km Normál tekerés	14	45. hét 10 bringázás 141.68 km 8:20:21
15 Bringázás 14.21 km 41:22 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:56 02:53 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.22 km 42:04 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:03 02:58 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.2 km 43:47 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 41:51 02:57 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.2 km 43:29 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 40:13 02:50 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.21 km 44:02 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 39:45 02:48 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.21 km 44:59 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 35:10 02:29 p/km Normál tekerés	21	46. hét 12 bringázás 170.32 km 8:19:41
22 Bringázás 14.25 km 40:11 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 42:36 03:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.2 km 41:00 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 42:51 03:01 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 14.22 km 40:20 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 43:43 03:05 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.24 km 35:56 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 45:10 03:11 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.22 km 39:50 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 42:18 02:59 p/km Normál tekerés	27	28	47. hét 10 bringázás 142.05 km 6:53:55
29 Bringázás 14.23 km 52:00 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 56:11 03:58 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.2 km 50:59 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 40:51 02:53 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.22 km 53:55 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 38:12 02:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.2 km 42:36 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 43:53 03:05 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.41 km 50:51 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál tekerés	4	5	48. hét 10 bringázás 127.99 km 7:09:31

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	36	510.83 km	26:53:58	14.25 km	1:56:03
Összesen	36	510.83 km	26:53:58	14.25 km	1:56:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	220.77 km	20:11:05	15.36 km	1:22:19
Bringázás	437	6187.31 km	297:36:40	23.18 km	14:15:00
Túra	6	43.01 km	17:42:54	18.96 km	8:29:15
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	461	6451.1 km	335:30:39	23.180 km	14:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés