Edzésnapló

30
31
1
2
3
13.51 km
51:00
03:46 p/km
4
7.94 km
30:02
03:47 p/km
5
15.69 km
1:00:00
03:49 p/km
44. hét
3 bringázás
37.14 km
2:21:02
6
7
8.16 km
30:06
03:41 p/km
8
13.47 km
1:05:04
04:50 p/km
9
6.37 km
30:05
04:43 p/km
10
10.16 km
50:03
04:56 p/km
11
12
12.48 km
1:00:11
04:49 p/km
45. hét
5 bringázás
50.64 km
3:55:29
13
12.86 km
1:05:02
05:03 p/km
14
6.42 km
30:03
04:41 p/km
15
13.81 km
1:05:01
04:42 p/km
16
6.62 km
30:02
04:32 p/km
17
10.81 km
50:01
04:38 p/km
18
19
14.43 km
1:15:02
05:12 p/km
46. hét
6 bringázás
64.95 km
5:15:11
20
7.85 km
40:01
05:06 p/km
21
7.75 km
40:04
05:10 p/km
22
13.6 km
1:05:02
04:47 p/km
23
6.21 km
30:02
04:50 p/km
24
10.83 km
50:02
04:37 p/km
25
26
15.55 km
1:15:08
04:50 p/km
47. hét
6 bringázás
61.79 km
5:00:19
27
6.67 km
30:04
04:30 p/km
28
8.74 km
40:01
04:35 p/km
29
30
10.98 km
50:02
04:33 p/km
1
7.5 km
40:01
05:20 p/km
2
3
11.01 km
50:03
04:33 p/km
48. hét
5 bringázás
44.9 km
3:30:11

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
23 240.91 km

18:32:08

15.69 km

1:15:08

Összesen 23 240.91 km

18:32:08

15.69 km

1:15:08

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
232 3535.3 km

251:45:00

42.67 km

2:59:12

Összesen 232 3535.3 km

251:45:00

42.670 km

2:59:12