HungaryWolF edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
10 km
1:03:49 06:23 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
10 km
1:03:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.04 km
1:01:24 06:07 p/km Laza futás |
24
10 km
1:02:38 06:16 p/km Laza futás |
12. hét
20.04 km
2:04:02 |
|
25
11.01 km
1:04:36 05:52 p/km Laza futás |
26
10.01 km
1:03:31 06:21 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
12.08 km
1:12:08 05:58 p/km Laza futás |
30
|
31
12.01 km
1:10:56 05:54 p/km Laza futás |
13. hét
45.11 km
4:31:11 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 75.15 km | 7:39:02 |
12.08 km |
1:12:08 |
| Összesen | 7 | 75.15 km | 7:39:02 |
12.08 km | 1:12:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 412.1 km | 41:04:35 |
12.22 km |
1:13:19 |
| Összesen | 39 | 412.1 km | 41:04:35 |
12.220 km | 1:13:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
