Edzésnapló

27
10 km
1:00:00
06:00 p/km
28
14.01 km
1:25:34
06:06 p/km
1
10.1 km
1:02:20
06:10 p/km
2
3
10.11 km
1:01:16
06:04 p/km
4
5
9. hét
4 futás
44.22 km
4:29:10
6
7
8
9
8.04 km
52:02
06:28 p/km
10
10 km
1:00:00
06:00 p/km
11
12
11 km
1:06:00
06:00 p/km
10. hét
3 futás
29.04 km
2:58:02
13
10.16 km
1:05:56
06:29 p/km
14
15
10 km
1:00:00
06:00 p/km
16
17
10.1 km
1:02:53
06:14 p/km
18
6.53 km
45:13
06:55 p/km
19
10.08 km
1:04:15
06:22 p/km
11. hét
5 futás
46.87 km
4:58:17
20
21
10.5 km
1:06:12
06:18 p/km
22
23
10.54 km
1:05:27
06:13 p/km
24
10.31 km
1:03:22
06:09 p/km
25
26
10.2 km
1:05:12
06:24 p/km
12. hét
4 futás
41.55 km
4:20:13
27
28
29
30
31
1
2
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 137.67 km

14:20:08

11 km

1:06:12

Összesen 14 137.67 km

14:20:08

11 km

1:06:12

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 540.34 km

55:56:30

14.01 km

1:25:34

Összesen 55 540.34 km

55:56:30

14.010 km

1:25:34