HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.1 km
1:01:21 06:04 p/km Futógépes futás |
29
|
30
12.01 km
1:12:32 06:02 p/km Laza futás |
1
10.38 km
1:06:24 06:24 p/km Laza futás |
2
|
3
10.1 km
1:04:40 06:24 p/km Laza futás |
4
9.11 km
55:12 06:04 p/km Laza futás |
48. hét
51.7 km
5:20:09 |
|
5
12 km
1:12:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
6
|
7
10.1 km
1:05:35 06:30 p/km Laza futás |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
9
11 km
1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
10
10.27 km
1:03:54 06:13 p/km Laza futás |
11
|
49. hét
53.37 km
5:27:29 |
|
12
11 km
1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
13
|
14
10.1 km
1:02:28 06:11 p/km Futógépes futás |
15
10.23 km
1:05:08 06:22 p/km Laza futás |
16
|
17
11.01 km
1:06:22 06:02 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
42.34 km
4:19:58 |
|
19
12 km
1:12:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
20
|
21
10.02 km
58:42 05:51 p/km Futógépes futás |
22
|
23
7.3 km
45:25 06:13 p/km Laza futás |
24
|
25
|
51. hét
29.32 km
2:56:07 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
11.11 km
1:08:36 06:10 p/km Laza futás |
31
|
1
|
52. hét
11.11 km
1:08:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 165.73 km | 16:58:26 |
12 km |
1:12:00 |
| Összesen | 16 | 165.73 km | 16:58:26 |
12 km | 1:12:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
210 | 2033.41 km | 208:22:31 |
21.25 km |
2:11:28 |
| Összesen | 210 | 2033.41 km | 208:22:31 |
21.250 km | 2:11:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
