Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.01 km 52:37 06:34 p/km Normál futás	27 Futás 5 km 26:39 05:20 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 25.88 km 3:32:13 08:12 p/km Normál futás Futás 21.1 km 2:04:12 05:53 p/km Normál futás	1	30. hét 4 futás 59.99 km 6:55:41
2	3 Futás 10.01 km 56:50 05:41 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.02 km 46:12 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 10.01 km 53:05 05:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.01 km 1:19:53 05:19 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 44.05 km 3:56:00
9 Futás 10 km 53:35 05:22 p/km Normál futás	10 Futás 12.01 km 1:04:31 05:22 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 50:29 05:03 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.01 km 47:27 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 7.02 km 34:15 04:53 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 48.05 km 4:10:17
16 Futás 8.01 km 44:12 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 26:52 05:22 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.02 km 52:40 05:15 p/km Normál futás	20 Túra 11.21 km 3:25:13 18:18 p/km Hegyi túra	21 Futás 11 km 1:26:39 07:53 p/km Normál futás	22 Futás 7.01 km 36:14 05:10 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 41.05 km 4:06:37 1 túra 11.21 km 3:25:13
23	24 Futás 10.01 km 51:36 05:09 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 23.41 km 3:00:24 07:42 p/km Normál futás	29	34. hét 2 futás 33.42 km 3:52:00
30	31	1	2	3 Futás 10.01 km 52:55 05:17 p/km Normál futás	4 Futás 54.04 km 10:08:12 11:15 p/km Normál futás	5	35. hét 2 futás 64.05 km 11:01:07

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	166.57 km	16:04:54	23.41 km	3:00:24
Túra	1	11.21 km	3:25:13	11.21 km	3:25:13
Összesen	17	177.78 km	19:30:07	23.41 km	3:25:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2554.07 km	250:38:47	114.46 km	14:45:52
Túra	7	53.25 km	14:35:19	11.21 km	3:25:13
Egyéb	13	-	5:25:58	-	2:24:18
Összesen	204	2632.13 km	270:40:04	114.460 km	14:45:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés