Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.01 km
1:07:56 06:47 p/km Normál futás |
29
8.01 km
53:13 06:39 p/km Normál futás |
30
7.01 km
46:18 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
114.46 km
14:45:52 07:44 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
139.49 km
17:33:19 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.01 km
31:42 06:20 p/km Normál futás |
10
|
11
5 km
27:21 05:28 p/km Normál futás |
27. hét
10.01 km
0:59:03 |
|
12
|
13
|
14
15.02 km
1:36:29 06:25 p/km Normál futás |
15
5 km
26:49 05:22 p/km Normál futás |
16
|
17
12 km
1:09:05 05:45 p/km Normál futás |
18
7.74 km
2:07:18 16:27 p/km Hegyi túra |
28. hét
32.02 km
3:12:23
7.74 km
2:07:18 |
|
19
10.01 km
53:07 05:18 p/km Normál futás |
20
5.02 km
26:04 05:12 p/km Normál futás |
21
5.01 km
25:51 05:10 p/km Normál futás |
22
5.01 km
26:58 05:23 p/km Normál futás |
23
|
24
20.92 km
1:50:30 05:17 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
45.97 km
4:02:30 |
|
26
8.01 km
52:37 06:34 p/km Normál futás |
27
5 km
26:39 05:20 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
25.88 km
3:32:13 08:12 p/km Normál futás
21.1 km
2:04:12 05:53 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
59.99 km
6:55:41 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 262.45 km | 29:55:29 |
114.46 km |
14:45:52 |
|
Túra
|
1 | 7.74 km | 2:07:18 |
7.74 km |
2:07:18 |
| Összesen | 16 | 270.19 km | 32:02:47 |
114.46 km | 14:45:52 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2554.07 km | 250:38:47 |
114.46 km |
14:45:52 |
|
Túra
|
7 | 53.25 km | 14:35:19 |
11.21 km |
3:25:13 |
|
Egyéb
|
13 | - | 5:25:58 |
- | 2:24:18 |
| Összesen | 204 | 2632.13 km | 270:40:04 |
114.460 km | 14:45:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
