Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
48. hét
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 29 km

3:16:00

11 km

1:25:00

Összesen 3 29 km

3:16:00

11.000 km

1:25:00