HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
5.16 km
32:06 06:13 p/km Normál futás |
2
4.97 km
30:29 06:08 p/km Normál futás
3.33 km
22:28 06:45 p/km Normál futás |
3
4.97 km
31:12 06:17 p/km Normál futás |
4
|
5
4.94 km
31:25 06:22 p/km Normál futás |
6
7.51 km
48:06 06:24 p/km Normál futás |
7
7.44 km
49:30 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
38.32 km
4:05:16 |
8
7.06 km
46:20 06:34 p/km Normál futás |
9
7.24 km
44:15 06:07 p/km Normál futás |
10
7.35 km
46:24 06:19 p/km Normál futás |
11
4.14 km
27:45 06:42 p/km Normál futás |
12
4.09 km
27:56 06:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
45. hét
29.88 km
3:12:40 |
15
6.64 km
42:09 06:21 p/km Normál futás |
16
6.96 km
43:17 06:13 p/km Normál futás |
17
7.85 km
46:44 05:57 p/km Normál futás |
18
3.34 km
22:11 06:39 p/km Normál futás
4.06 km
23:36 05:49 p/km Normál futás |
19
7.35 km
48:59 06:40 p/km Normál futás |
20
|
21
|
46. hét
36.2 km
3:46:56 |
22
7.25 km
47:07 06:30 p/km Normál futás |
23
7.24 km
45:33 06:17 p/km Normál futás |
24
8.15 km
55:15 06:47 p/km Normál futás |
25
7.01 km
43:52 06:15 p/km Normál futás |
26
7.25 km
48:12 06:39 p/km Normál futás |
27
7.32 km
45:21 06:12 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
44.22 km
4:45:20 |
29
7.08 km
45:06 06:22 p/km Normál futás |
30
7.06 km
44:16 06:16 p/km Normál futás
3.97 km
23:07 05:49 p/km Normál futás |
1
7.08 km
49:09 06:57 p/km Normál futás |
2
7.06 km
45:44 06:29 p/km Normál futás |
3
4.97 km
32:52 06:37 p/km Normál futás |
4
|
5
4.19 km
26:30 06:19 p/km Normál futás |
48. hét
41.41 km
4:26:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 166.73 km | 17:42:41 |
8.15 km |
0:55:15 |
Összesen | 27 | 166.73 km | 17:42:41 |
8.15 km | 0:55:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
268 | 2055.53 km | 214:51:58 |
22.07 km |
4:28:00 |
Összesen | 268 | 2055.53 km | 214:51:58 |
22.070 km | 4:28:00 |