Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
3 km
19:08 06:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
3 km
0:19:08 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
8.23 km
54:39 06:38 p/km Normál futás |
10
10 km
1:09:49 06:59 p/km Normál futás |
19. hét
18.23 km
2:04:28 |
|
11
|
12
|
13
|
14
6.01 km
39:22 06:33 p/km Normál futás |
15
|
16
21.1 km
2:29:26 07:05 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
27.11 km
3:08:48 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
21.18 km
2:20:42 06:39 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
21.18 km
2:20:42 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 66.52 km | 7:33:58 |
21.18 km |
2:29:26 |
| Összesen | 5 | 66.52 km | 7:33:58 |
21.18 km | 2:29:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
