Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
8 km
54:13 06:47 p/km Normál futás |
29
|
30
5.25 km
33:04 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
44. hét
13.25 km
1:27:17 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.51 km
56:38 06:39 p/km Normál futás |
46. hét
8.51 km
0:56:38 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10 km
1:09:22 06:56 p/km Normál futás |
47. hét
10 km
1:09:22 |
|
23
|
24
|
25
|
26
6.02 km
39:11 06:31 p/km Normál futás |
27
5.35 km
35:35 06:39 p/km Normál futás |
28
|
29
10.15 km
1:08:39 06:46 p/km Normál futás |
48. hét
21.52 km
2:23:25 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.03 km | 4:29:25 |
10.15 km |
1:09:22 |
| Összesen | 5 | 40.03 km | 4:29:25 |
10.15 km | 1:09:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
