Edzésnapló

26
6.25 km
36:12
05:48 p/km
27
28
3.55 km
27:43
07:48 p/km
3.89 km
25:33
06:34 p/km
29
2.99 km
17:36
05:53 p/km
149.95 km
1:55:09
00:46 p/km
30
8.87 km
50:02
05:38 p/km
31
1
51.5 km
1:46:09
02:04 p/km
30. hét
2 futás
15.12 km
1:26:14
4 túra
160.38 km
3:06:01
1 bringázás
51.5 km
1:46:09
2
12.37 km
1:44:35
08:27 p/km
3
7.23 km
42:00
05:49 p/km
4
0 km
21:37
00:00 p/km
5
6
7.68 km
45:13
05:53 p/km
4.77 km
52:24
10:59 p/km
7
8
10.87 km
1:11:02
06:32 p/km
31. hét
6 futás
42.92 km
5:36:51
9
14.65 km
1:34:56
06:29 p/km
10
10.87 km
1:06:25
06:07 p/km
11
64.69 km
2:23:20
02:13 p/km
12
13
0.97 km
18:42
19:17 p/km
14
15
139.28 km
54:05
00:23 p/km
32. hét
2 futás
25.52 km
2:41:21
1 bringázás
64.69 km
2:23:20
1 Úszás
0.97 km
0:18:42
1 túra
139.28 km
0:54:05
16
6.66 km
40:04
06:01 p/km
1 km
23:29
23:29 p/km
17
0.36 km
01:17
03:34 p/km
18
10.47 km
1:00:10
05:45 p/km
19
1 km
18:13
18:13 p/km
(terv)
1 km
1:00:00
01:00:00 p/km
20
(terv)
10 km
1:00:00
06:00 p/km
21
(terv)
21 km
2:00:00
05:43 p/km
11.38 km
1:03:08
05:33 p/km
22
(terv)
10 km
1:00:00
06:00 p/km
33. hét
3 futás
28.51 km
2:43:22
2 Úszás
2 km
0:41:42
1 bringázás
0.36 km
0:01:17
23
24
25
26
27
0.63 km
07:12
11:26 p/km
28
29
34. hét
1 túra
0.63 km
0:07:12
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 96.95 km

11:01:34

14.65 km

1:44:35

Úszás
3 2.97 km

1:00:24

1 km

0:23:29

Bringázás
3 116.55 km

4:10:46

64.69 km

2:23:20

Túra
2 139.91 km

1:01:17

139.28 km

0:54:05

Összesen 19 356.38 km

17:14:01

139.28 km

2:23:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
144 1715.29 km

173:57:54

113.64 km

7:30:48

Úszás
16 18.01 km

5:17:46

3.1 km

0:37:28

Bringázás
12 374.95 km

20:06:44

70.87 km

4:06:39

Túra
58 1962.79 km

56:49:32

169.86 km

9:49:39

Erősport
1 0 kg

0:09:00

0 kg

0:09:00

Összesen 231 4071.04 km

256:20:56

169.860 km

9:49:39