HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.808 km
40:00 05:07 p/km Normál futás |
28
4.424 km
24:14 05:29 p/km Normál futás
6.043 km
26:13 04:20 p/km Normál futás |
29
7.146 km
39:55 05:35 p/km Normál futás |
30
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás
6.943 km
40:20 05:49 p/km Normál futás |
31
1:02:52 Edzés |
1
|
2
15.032 km
1:21:31 05:25 p/km Normál futás |
35. hét
47.396 km
4:12:15
3.209 km
1:02:52 |
3
7.006 km
39:30 05:38 p/km Normál futás |
4
9.822 km
46:17 04:43 p/km Normál futás |
5
8.013 km
44:07 05:30 p/km Normál futás |
6
9.515 km
44:21 04:40 p/km Normál futás |
7
4.36 km
46:00 10:33 p/km Normál futás |
8
|
9
18.024 km
1:38:48 05:29 p/km Normál futás |
36. hét
56.74 km
5:19:03 |
10
7.477 km
41:47 05:35 p/km Normál futás |
11
|
12
9.211 km
46:09 05:01 p/km Normál futás |
13
|
14
5.017 km
28:04 05:36 p/km Normál futás |
15
|
16
11.814 km
50:57 04:19 p/km Normál futás |
37. hét
33.519 km
2:46:57 |
17
5.009 km
25:45 05:08 p/km Normál futás |
18
1:03:59 Edzés |
19
7.836 km
44:59 05:44 p/km Normál futás |
20
3.999 km
22:30 05:38 p/km Normál futás
7.133 km
31:48 04:27 p/km Normál futás
1.281 km
08:17 06:28 p/km Normál futás |
21
|
22
5.001 km
29:18 05:52 p/km Normál futás |
23
12.377 km
1:11:54 05:49 p/km Normál futás |
38. hét
42.636 km
3:54:31
1:03:59
|
24
5.658 km
30:19 05:21 p/km Normál futás |
25
1:04:37 Edzés 53:45 Edzés |
26
10.024 km
52:40 05:15 p/km Normál futás |
27
11.933 km
1:00:01 05:02 p/km Normál futás |
28
2.882 km
19:36 06:48 p/km Normál futás 1:17:39 Edzés |
29
17.027 km
1:37:27 05:43 p/km Normál futás |
30
|
39. hét
47.524 km
4:20:03
3:16:01
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 195.451 km | 17:42:05 |
18.024 km |
1:38:48 |
Egyéb
|
4 | - | 4:20:00 |
- | 1:17:39 |
Összesen | 27 | 195.451 km | 22:02:05 |
18.024 km | 1:38:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
155 | 1145.434 km | 102:35:35 |
30.105 km |
3:25:12 |
Egyéb
|
31 | - | 27:08:06 |
- | 1:24:46 |
Összesen | 186 | 1167.091 km | 129:43:41 |
30.105 km | 3:25:12 |