HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
26. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
27. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
28. hét
|
16
|
17
|
18
3.997 km
24:54 06:14 p/km Normál futás |
19
30:37 Edzés
1.563 km
09:29 06:04 p/km Normál futás
6.069 km
31:41 05:13 p/km Normál futás
3.522 km
18:56 05:23 p/km Normál futás |
20
29:25 Edzés |
21
12.007 km
1:14:33 06:13 p/km Normál futás |
22
7.01 km
39:14 05:36 p/km Normál futás |
29. hét
34.168 km
3:18:47
1.499 km
1:00:02 |
23
41:16 Edzés
12.416 km
1:04:47 05:13 p/km Normál futás |
24
1.576 km
09:44 06:11 p/km Normál futás
6.12 km
30:35 05:00 p/km Normál futás
1.661 km
14:41 08:50 p/km Normál futás |
25
12.002 km
59:53 04:59 p/km Normál futás |
26
1.571 km
09:31 06:03 p/km Normál futás
3.119 km
16:13 05:12 p/km Normál futás
3.012 km
15:46 05:14 p/km Normál futás |
27
12.413 km
57:16 04:37 p/km Normál futás |
28
6.195 km
28:28 04:36 p/km Normál futás |
29
1.505 km
09:23 06:14 p/km Normál futás
3.006 km
15:49 05:16 p/km Normál futás
3.578 km
21:19 05:57 p/km Normál futás |
30. hét
0:41:16
68.174 km
5:53:25 |
30
21.01 km
1:51:23 05:18 p/km Normál futás |
31
2.583 km
14:31 05:37 p/km Normál futás
0.606 km
03:52 06:23 p/km Normál futás
7.859 km
49:00 06:14 p/km Normál futás
2.517 km
14:41 05:50 p/km Normál futás |
1
5.005 km
23:58 04:47 p/km Normál futás |
2
52:43 Edzés |
3
1:21:18 Edzés |
4
12.375 km
54:00 04:22 p/km Normál futás |
5
1.028 km
05:34 05:25 p/km Normál futás
0.04 km
00:17 07:05 p/km Normál futás
4.204 km
28:28 06:46 p/km Normál futás
2.824 km
19:56 07:04 p/km Normál futás |
31. hét
60.051 km
5:25:40
6.108 km
2:14:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 136.917 km | 12:25:39 |
21.01 km |
1:51:23 |
Egyéb
|
3 | - | 1:41:18 |
- | 0:41:16 |
Összesen | 27 | 138.416 km | 14:06:57 |
21.01 km | 1:51:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
155 | 1145.434 km | 102:35:35 |
30.105 km |
3:25:12 |
Egyéb
|
31 | - | 27:08:06 |
- | 1:24:46 |
Összesen | 186 | 1167.091 km | 129:43:41 |
30.105 km | 3:25:12 |