HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
5.01 km
26:15 05:14 p/km Normál futás |
3
|
4
5.01 km
25:14 05:02 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
10.02 km
0:51:29 |
9
2.01 km
10:55 05:26 p/km Normál futás |
10
|
11
5.01 km
25:47 05:09 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
7.02 km
0:36:42 |
16
|
17
|
18
|
19
10.01 km
56:19 05:38 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
10.01 km
0:56:19 |
23
|
24
9.01 km
50:07 05:34 p/km Normál futás |
25
2.01 km
12:38 06:17 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.01 km
58:27 05:50 p/km Normál futás |
52. hét
21.03 km
2:01:12 |
30
|
31
6.01 km
35:40 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
6.01 km
0:35:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 54.09 km | 5:01:22 |
10.01 km |
0:58:27 |
Összesen | 9 | 54.09 km | 5:01:22 |
10.01 km | 0:58:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
73 | 518.41 km | 50:57:51 |
25.01 km |
3:27:39 |
Összesen | 73 | 518.41 km | 50:57:51 |
25.010 km | 3:27:39 |