Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
15.01 km
1:25:26
05:42 p/km
7
8
5.01 km
26:23
05:16 p/km
9
10
45. hét
2 futás
20.02 km
1:51:49
11
5.01 km
25:30
05:05 p/km
12
13
5.01 km
26:29
05:17 p/km
14
15
16
17
10.06 km
50:39
05:02 p/km
46. hét
3 futás
20.08 km
1:42:38
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 40.1 km

3:34:27

15.01 km

1:25:26

Összesen 5 40.1 km

3:34:27

15.01 km

1:25:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 518.41 km

50:57:51

25.01 km

3:27:39

Összesen 73 518.41 km

50:57:51

25.010 km

3:27:39