HAÁK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.5 km
58:40 05:06 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
27 km
4:44:12 10:32 p/km Terepfutás |
6
|
49. hét
38.5 km
5:42:52 |
|
7
|
8
13.62 km
1:17:25 05:41 p/km Laza futás |
9
|
10
11.11 km
58:06 05:14 p/km Iramjáték |
11
|
12
|
13
17.81 km
1:46:38 05:59 p/km Laza futás |
50. hét
42.54 km
4:02:09 |
|
14
|
15
18.01 km
1:41:49 05:39 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
14 km
1:13:49 05:16 p/km Normál futás |
19
16.52 km
1:24:12 05:06 p/km Iramjáték |
20
18.76 km
1:55:00 06:08 p/km Terepfutás |
51. hét
67.29 km
6:14:50 |
|
21
17.77 km
1:36:49 05:27 p/km Normál futás |
22
|
23
19.9 km
1:42:24 05:09 p/km Normál futás |
24
|
25
10.41 km
56:26 05:25 p/km Laza futás |
26
|
27
11.9 km
1:07:47 05:42 p/km Laza futás |
52. hét
59.98 km
5:23:26 |
|
28
|
29
10.3 km
57:00 05:32 p/km Iramjáték |
30
|
31
21.18 km
1:56:49 05:31 p/km Hosszú futás |
1
|
2
22.14 km
1:59:32 05:24 p/km Hosszú futás |
3
14.75 km
1:20:25 05:27 p/km Laza futás |
53. hét
68.37 km
6:13:46 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 228.29 km | 23:18:26 |
27 km |
4:44:12 |
| Összesen | 14 | 228.29 km | 23:18:26 |
27 km | 4:44:12 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2420.5 km | 228:34:05 |
45 km |
4:44:12 |
| Összesen | 147 | 2420.5 km | 228:34:05 |
45.000 km | 4:44:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
