Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 14.29 km 46:16 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 38:58 02:45 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.56 km 47:33 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 43:12 03:03 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.63 km 48:27 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 13.55 km 43:08 03:11 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.79 km 49:02 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 14.07 km 39:09 02:47 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.68 km 55:20 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 13.72 km 42:40 03:07 p/km Normál tekerés	5	6	31. hét 10 bringázás 142.57 km 7:33:45
7 Bringázás 14.44 km 50:28 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 47:08 03:14 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.54 km 44:43 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 14.33 km 42:41 02:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.26 km 40:45 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.29 km 44:51 03:08 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.3 km 41:48 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 43:43 03:05 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 11.81 km 37:16 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 14.38 km 47:01 03:16 p/km Normál tekerés	12	13	32. hét 10 bringázás 140.11 km 7:20:24
14 Bringázás 14.64 km 52:34 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 13.55 km 41:09 03:02 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.34 km 45:39 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 20 km 2:01:13 06:04 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.81 km 48:18 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 14.34 km 40:52 02:51 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.23 km 43:59 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 45:25 03:14 p/km Normál tekerés	18	19 Túra 3.83 km 57:20 14:58 p/km Hegyi túra	20	33. hét 8 bringázás 119.93 km 7:19:09 1 túra 3.83 km 0:57:20
21 Bringázás 14.13 km 42:14 02:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.33 km 44:55 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.52 km 33:46 02:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.58 km 45:27 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 14.27 km 39:54 02:48 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 13.74 km 43:24 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 13.79 km 43:09 03:08 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.12 km 45:04 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 13.31 km 45:56 03:27 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 44.63 km 1:51:08 02:29 p/km Normál tekerés	34. hét 10 bringázás 168.42 km 8:14:57
28 Bringázás 14.9 km 45:06 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 14.78 km 46:18 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.29 km 41:58 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 44:30 03:10 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.2 km 40:31 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 41:16 02:55 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.35 km 43:18 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 45:49 03:09 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.17 km 39:37 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.09 km 1:09:04 04:54 p/km Normál tekerés	2 Túra 13.39 km 2:51:26 12:48 p/km Hegyi túra	3	35. hét 10 bringázás 143.5 km 7:37:27 1 túra 13.39 km 2:51:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	44	657.85 km	34:51:47	44.63 km	2:01:13
Túra	1	3.83 km	0:57:20	3.83 km	0:57:20
Összesen	45	661.68 km	35:49:07	44.63 km	2:01:13

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	434	6248.98 km	318:52:03	44.63 km	2:13:55
Túra	6	60.7 km	9:08:38	21.18 km	2:51:26
Egyéb	5	-	3:17:27	-	1:05:13
Összesen	454	6375.94 km	333:22:41	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés