Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 13.53 km 39:17 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 15.31 km 46:38 03:03 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.23 km 39:47 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 36:54 02:36 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.23 km 40:15 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 34:20 02:25 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.29 km 40:50 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.33 km 39:13 02:44 p/km Normál tekerés	3	4	22. hét 8 bringázás 114.26 km 5:17:14
5 Bringázás 14.27 km 42:18 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 13.53 km 40:21 02:59 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.09 km 42:07 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 13.67 km 40:09 02:56 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.23 km 40:48 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 37:21 02:38 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.02 km 40:23 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 40:35 02:48 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.57 km 47:26 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.7 km 44:06 03:00 p/km Normál tekerés	10	11	23. hét 10 bringázás 141.75 km 6:55:34
12 Bringázás 13.99 km 41:03 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.35 km 46:10 03:13 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.25 km 40:38 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:42 02:56 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.94 km 42:06 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 15.14 km 55:55 03:42 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.24 km 37:56 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.5 km 42:29 02:56 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.22 km 38:48 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 12.58 km 35:01 02:47 p/km Normál tekerés	17	18	24. hét 10 bringázás 142.4 km 7:01:48
19 Bringázás 15.25 km 48:23 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 11.76 km 32:16 02:45 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 15.49 km 48:35 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 23.37 km 1:22:47 03:33 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 15.13 km 43:23 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 15.27 km 44:02 02:53 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 15.34 km 47:24 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 15.32 km 43:47 02:51 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.44 km 43:06 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 15.3 km 42:59 02:49 p/km Normál tekerés	24	25	25. hét 10 bringázás 157.67 km 7:56:42
26 Bringázás 14.4 km 40:11 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.18 km 38:58 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 41:42 02:55 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.28 km 38:39 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 12.34 km 36:21 02:57 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.26 km 37:14 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 39:54 02:48 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.61 km 43:02 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 14.6 km 44:35 03:03 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.2 km 38:28 02:43 p/km Normál tekerés	2	26. hét 10 bringázás 141.39 km 6:39:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	43	626.04 km	30:29:18	23.37 km	1:22:47
Összesen	43	626.04 km	30:29:18	23.37 km	1:22:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	371	5321.14 km	264:30:22	44.63 km	2:01:13
Túra	2	17.22 km	3:48:46	13.39 km	2:51:26
Összesen	382	5357.76 km	270:23:41	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés