Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 14.27 km 49:07 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.28 km 44:07 03:05 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.97 km 46:51 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 14.41 km 47:13 03:17 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.35 km 43:16 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 15.05 km 51:41 03:26 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.29 km 43:36 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 13.52 km 42:18 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.5 km 46:40 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 14.57 km 1:01:23 04:13 p/km Normál tekerés	30	1	39. hét 10 bringázás 144.21 km 7:56:12
2 Bringázás 14.25 km 42:55 03:01 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.18 km 39:34 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.29 km 38:16 02:41 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.17 km 36:49 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.31 km 42:02 02:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.22 km 43:52 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.53 km 45:08 03:06 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.19 km 41:09 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 42:28 02:58 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.12 km 45:39 03:14 p/km Normál tekerés	8	40. hét 10 bringázás 142.58 km 6:57:52
9 Bringázás 14.64 km 40:52 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:52 02:57 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.45 km 39:40 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 43:03 03:02 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.49 km 41:33 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 44:40 03:10 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 16.26 km 47:06 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 42:48 03:00 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 29.98 km 1:51:58 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 40:01 02:49 p/km Normál tekerés	14 Túra 13.69 km 2:48:15 12:17 p/km Hegyi túra	15	41. hét 10 bringázás 160.79 km 8:13:33 1 túra 13.69 km 2:48:15
16 Bringázás 14.31 km 44:57 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 14.44 km 43:25 03:00 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	21	22 Túra 0.6 km 07:08 11:53 p/km Hegyi túra	42. hét 2 bringázás 28.75 km 1:28:22 1 túra 0.6 km 0:07:08
23	24 Túra 21.18 km 39:05 01:51 p/km Hegyi túra	25	26	27 Túra 8.01 km 1:45:24 13:10 p/km Hegyi túra	28	29	43. hét 2 túra 29.19 km 2:24:29
30	31	1	2	3	4	5	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	22	332.12 km	16:39:47	29.98 km	1:51:58
Túra	4	43.48 km	5:19:52	21.18 km	2:48:15
Összesen	26	375.6 km	21:59:39	29.98 km	2:48:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	435	6263.56 km	320:01:27	44.63 km	2:13:55
Túra	6	60.7 km	9:08:38	21.18 km	2:51:26
Egyéb	5	-	3:17:27	-	1:05:13
Összesen	455	6390.52 km	334:32:05	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés