Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
3
14.21 km
42:17
02:59 p/km
14.17 km
41:22
02:55 p/km
4
14.93 km
40:23
02:42 p/km
14.19 km
41:45
02:57 p/km
5
14.21 km
41:20
02:55 p/km
14.18 km
38:16
02:42 p/km
6
14.21 km
48:15
03:24 p/km
14.09 km
14:37:43
01:02:18 p/km
7
14.17 km
37:31
02:39 p/km
14.17 km
41:57
02:58 p/km
8
9
1. hét
10 bringázás
142.53 km
20:50:49
10
14.21 km
44:20
03:07 p/km
14.17 km
42:22
02:59 p/km
11
14.2 km
44:54
03:10 p/km
14.18 km
41:12
02:54 p/km
12
14.22 km
44:18
03:07 p/km
14.16 km
40:03
02:50 p/km
13
14.2 km
44:43
03:09 p/km
14.2 km
37:58
02:40 p/km
14
14.22 km
41:32
02:55 p/km
14.15 km
35:57
02:32 p/km
15
14.21 km
44:02
03:06 p/km
14.16 km
37:57
02:41 p/km
16
2. hét
12 bringázás
170.28 km
8:19:18
17
24.16 km
1:18:57
03:16 p/km
14.17 km
38:40
02:44 p/km
18
14.22 km
44:40
03:08 p/km
14.16 km
42:33
03:00 p/km
19
14.22 km
41:57
02:57 p/km
14.18 km
42:35
03:00 p/km
20
14.21 km
46:09
03:15 p/km
14.16 km
34:19
02:25 p/km
21
14.25 km
57:12
04:01 p/km
14.16 km
36:54
02:36 p/km
22
23
3. hét
10 bringázás
151.89 km
7:43:56
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
32 464.7 km

36:54:03

24.16 km

14:37:43

Összesen 32 464.7 km

36:54:03

24.16 km

14:37:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
32 464.7 km

36:54:03

24.16 km

14:37:43

Összesen 32 464.7 km

36:54:03

24.160 km

14:37:43