Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
44. hét
8
14.12 km
47:09
03:20 p/km
9
14.2 km
1:56:03
08:10 p/km
14.23 km
43:54
03:05 p/km
10
14.19 km
45:03
03:10 p/km
14.01 km
38:47
02:46 p/km
11
14.15 km
42:16
02:59 p/km
14.19 km
43:29
03:04 p/km
12
14.21 km
41:18
02:54 p/km
14.22 km
39:26
02:46 p/km
13
14.16 km
42:56
03:02 p/km
14
45. hét
10 bringázás
141.68 km
8:20:21
15
14.21 km
41:22
02:55 p/km
14.19 km
40:56
02:53 p/km
16
14.22 km
42:04
02:57 p/km
14.18 km
42:03
02:58 p/km
17
14.2 km
43:47
03:05 p/km
14.16 km
41:51
02:57 p/km
18
14.2 km
43:29
03:04 p/km
14.22 km
40:13
02:50 p/km
19
14.21 km
44:02
03:06 p/km
14.16 km
39:45
02:48 p/km
20
14.21 km
44:59
03:10 p/km
14.16 km
35:10
02:29 p/km
21
46. hét
12 bringázás
170.32 km
8:19:41
22
14.25 km
40:11
02:49 p/km
14.17 km
42:36
03:00 p/km
23
14.2 km
41:00
02:53 p/km
14.2 km
42:51
03:01 p/km
24
14.22 km
40:20
02:50 p/km
14.18 km
43:43
03:05 p/km
25
14.24 km
35:56
02:31 p/km
14.18 km
45:10
03:11 p/km
26
14.22 km
39:50
02:48 p/km
14.19 km
42:18
02:59 p/km
27
28
47. hét
10 bringázás
142.05 km
6:53:55
29
14.23 km
52:00
03:39 p/km
14.17 km
56:11
03:58 p/km
30
14.2 km
50:59
03:35 p/km
14.18 km
40:51
02:53 p/km
1
14.22 km
53:55
03:47 p/km
14.17 km
38:12
02:42 p/km
2
14.2 km
42:36
03:00 p/km
14.21 km
43:53
03:05 p/km
3
14.41 km
50:51
03:32 p/km
0 km
00:03
00:00 p/km
4
5
48. hét
10 bringázás
127.99 km
7:09:31

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
36 510.83 km

26:53:58

14.25 km

1:56:03

Összesen 36 510.83 km

26:53:58

14.25 km

1:56:03

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 220.77 km

20:11:05

15.36 km

1:22:19

Bringázás
437 6187.31 km

297:36:40

23.18 km

14:15:00

Túra
6 43.01 km

17:42:54

18.96 km

8:29:15

Összesen 460 6451.09 km

335:30:39

23.180 km

14:15:00