Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 14.9 km 45:06 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 14.78 km 46:18 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.29 km 41:58 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 44:30 03:10 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.2 km 40:31 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 41:16 02:55 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.35 km 43:18 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 45:49 03:09 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.17 km 39:37 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.09 km 1:09:04 04:54 p/km Normál tekerés	2 Túra 13.39 km 2:51:26 12:48 p/km Hegyi túra	3	35. hét 10 bringázás 143.5 km 7:37:27 1 túra 13.39 km 2:51:26
4 Bringázás 15.04 km 52:41 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.48 km 43:11 02:59 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.18 km 43:55 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 13.81 km 38:19 02:46 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.28 km 40:42 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 19.81 km 1:11:08 03:35 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.37 km 44:28 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 27.55 km 1:26:58 03:09 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.25 km 43:17 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 14.39 km 40:03 02:47 p/km Normál tekerés	9	10	36. hét 10 bringázás 162.16 km 8:24:42
11 Bringázás 14.25 km 43:53 03:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.22 km 38:46 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.25 km 41:53 02:56 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.15 km 39:52 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 41:07 02:54 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.26 km 38:24 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 11.05 km 34:28 03:07 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 13.98 km 38:28 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 41:56 02:57 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 13.81 km 39:23 02:51 p/km Normál tekerés	17	37. hét 11 bringázás 138.37 km 6:38:12
18 Bringázás 13.1 km 37:18 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 42:33 03:00 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.11 km 44:29 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 13.46 km 42:25 03:09 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.85 km 35:40 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 13.71 km 44:24 03:14 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.5 km 38:19 02:39 p/km Normál tekerés	22	23	24	38. hét 7 bringázás 93.89 km 4:45:08
25	26	27	28	29	30	1	39. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	30	422.68 km	21:36:43	27.55 km	1:26:58
Túra	1	13.39 km	2:51:26	13.39 km	2:51:26
Összesen	31	436.07 km	24:28:09	27.55 km	2:51:26

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	358	5133.83 km	254:27:40	44.63 km	2:01:13
Túra	2	17.22 km	3:48:46	13.39 km	2:51:26
Összesen	369	5170.45 km	260:20:59	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés