Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyuri076 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 16.07 km 1:23:37 05:12 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 17.79 km 32:18 01:49 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 47.16 km 1:28:06 01:52 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 30.4 km 57:30 01:53 p/km Normál tekerés	27. hét 1 futás 16.07 km 1:23:37 3 bringázás 95.35 km 2:57:54
8	9	10	11	12 Futás 8.38 km 51:06 06:06 p/km Normál futás	13	14	28. hét 1 futás 8.38 km 0:51:06
15	16 Bringázás 18.47 km 1:07:48 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 37.84 km 1:11:47 01:54 p/km Normál tekerés	17	18	19 Túra 1.11 km 15:50 14:16 p/km Hegyi túra	20 Túra 1.07 km 15:31 14:30 p/km Hegyi túra	21 Egyéb 33:53 Edzés	29. hét 2 bringázás 56.31 km 2:19:35 2 túra 2.18 km 0:31:21 1 egyéb 12.23 km 0:33:53
22 Vizisport 13.66 km 2:17:24 10:04 p/km Kenuzás	23	24	25 Futás 10.03 km 47:32 04:44 p/km Normál futás	26 Bringázás 31.7 km 1:07:30 02:08 p/km Normál tekerés	27	28	30. hét 1 vizisport 13.66 km 2:17:24 1 futás 10.03 km 0:47:32 1 bringázás 31.7 km 1:07:30
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	34.48 km	3:02:15	16.07 km	1:23:37
Bringázás	6	183.36 km	6:24:59	47.16 km	1:28:06
Túra	2	2.18 km	0:31:21	1.11 km	0:15:50
Vizisport	1	13.66 km	2:17:24	13.66 km	2:17:24
Egyéb	1	-	0:33:53	-	0:33:53
Összesen	13	245.91 km	12:49:52	47.16 km	2:17:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	6509.23 km	83:43:56	5570.67 km	2:32:55
Bringázás	31	1120.92 km	38:03:36	71.51 km	2:21:44
Túra	2	2.18 km	0:31:21	1.11 km	0:15:50
Vizisport	1	13.66 km	2:17:24	13.66 km	2:17:24
Egyéb	1	-	0:33:53	-	0:33:53
Összesen	101	7658.22 km	125:10:10	5570.670 km	2:32:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés