HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
14.57 km
37:06 02:33 p/km Normál tekerés
15.32 km
41:11 02:41 p/km Normál tekerés |
1
15.08 km
38:27 02:33 p/km Normál tekerés
15.11 km
43:02 02:51 p/km Normál tekerés |
2
|
3
16.24 km
41:27 02:33 p/km Normál tekerés
15.71 km
42:20 02:42 p/km Normál tekerés |
4
28.62 km
1:14:19 02:36 p/km Normál tekerés
31.24 km
1:20:28 02:35 p/km Normál tekerés |
5
|
48. hét
151.89 km
6:38:20 |
6
|
7
|
8
15.81 km
40:57 02:35 p/km Normál tekerés
12.41 km
36:56 02:59 p/km Normál tekerés |
9
15.81 km
34:13 02:10 p/km Normál tekerés |
10
15.63 km
43:55 02:49 p/km Normál tekerés |
11
|
12
65.27 km
2:44:08 02:31 p/km Normál tekerés |
49. hét
124.93 km
5:20:09 |
13
14.52 km
35:43 02:28 p/km Normál tekerés
13.79 km
39:33 02:52 p/km Normál tekerés |
14
15.02 km
35:29 02:22 p/km Normál tekerés
14.02 km
38:29 02:45 p/km Normál tekerés |
15
15.05 km
37:29 02:29 p/km Normál tekerés
14.03 km
39:09 02:47 p/km Normál tekerés |
16
|
17
11.23 km
35:55 03:12 p/km Normál tekerés
14.3 km
41:16 02:53 p/km Normál tekerés
30.32 km
1:19:17 02:37 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
50. hét
142.28 km
6:22:20 |
20
|
21
45.11 km
1:54:24 02:32 p/km Normál tekerés |
22
2.52 km
32:09 12:45 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
45.11 km
1:54:24
2.52 km
0:32:09 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
65.53 km
2:57:08 02:42 p/km Normál tekerés |
1
2.14 km
35:02 16:22 p/km Normál tekerés
35.1 km
2:00:06 03:25 p/km Normál tekerés |
2
60.04 km
2:45:36 02:45 p/km Normál tekerés |
52. hét
162.81 km
8:17:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
22 | 499.85 km | 21:54:04 |
65.53 km |
2:57:08 |
Túra
|
1 | 2.52 km | 0:32:09 |
2.52 km |
0:32:09 |
Összesen | 23 | 502.37 km | 22:26:13 |
65.53 km | 2:57:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 12.63 km | 1:15:48 |
4.66 km |
0:26:28 |
Bringázás
|
173 | 4253.18 km | 186:08:41 |
219.49 km |
11:25:33 |
Túra
|
9 | 53.71 km | 12:49:23 |
14 km |
3:26:20 |
Összesen | 187 | 4319.52 km | 200:13:52 |
219.490 km | 11:25:33 |