Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
30
|
31
12.5 km
1:25:00 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
22.5 km
2:32:00 |
|
3
|
4
10 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5 km
36:00 07:12 p/km Normál futás |
8
42 km
6:00:00 08:34 p/km Hosszú futás |
9
|
32. hét
57 km
7:45:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
15
3 km
18:00 06:00 p/km Normál futás
10 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
16
|
33. hét
18 km
2:02:00 |
|
17
|
18
|
19
7 km
49:00 07:00 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
7 km
0:49:00 |
|
24
10 km
1:17:00 07:42 p/km Normál futás |
25
7 km
47:00 06:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
35. hét
27 km
3:11:00 |
|
31
|
1
|
2
13 km
1:29:00 06:51 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
12 km
1:30:00 07:30 p/km Normál futás |
36. hét
35 km
4:05:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 109 km | 13:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 10 | 109 km | 13:47:00 |
42 km | 6:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
