Győző edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
30:02 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
4.4 km
23:35 05:22 p/km Normál futás |
1
|
2
4.39 km
25:29 05:48 p/km Normál futás |
3
10.31 km
59:29 05:46 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
24.1 km
2:18:35 |
|
5
5.01 km
28:34 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
4.38 km
24:44 05:39 p/km Normál futás |
8
3.2 km
16:05 05:02 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
21.28 km
2:06:22 05:56 p/km Normál futás |
36. hét
33.87 km
3:15:45 |
|
12
|
13
|
14
0.31 km
01:45 05:39 p/km Normál futás
2 km
10:47 05:24 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
2.31 km
0:12:32 |
|
19
|
20
6 km
33:03 05:31 p/km Normál futás |
21
6.06 km
33:22 05:30 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
4.27 km
23:10 05:26 p/km Normál futás |
25
10.04 km
55:55 05:34 p/km Normál futás |
38. hét
26.37 km
2:25:30 |
|
26
|
27
2.39 km
13:57 05:50 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
2.39 km
0:13:57 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 79.64 km | 7:32:42 |
21.28 km |
2:06:22 |
| Összesen | 13 | 79.64 km | 7:32:42 |
21.28 km | 2:06:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 786.26 km | 78:34:59 |
21.35 km |
2:14:40 |
|
Bringázás
|
6 | 122.3 km | 8:39:40 |
30 km |
2:34:00 |
| Összesen | 139 | 908.56 km | 87:14:39 |
30.000 km | 2:34:00 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
