Edzésnapló

29
5 km
30:02
06:00 p/km
30
31
4.4 km
23:35
05:22 p/km
1
2
4.39 km
25:29
05:48 p/km
3
10.31 km
59:29
05:46 p/km
4
35. hét
4 futás
24.1 km
2:18:35
5
5.01 km
28:34
05:42 p/km
6
7
4.38 km
24:44
05:39 p/km
8
3.2 km
16:05
05:02 p/km
9
10
11
21.28 km
2:06:22
05:56 p/km
36. hét
4 futás
33.87 km
3:15:45
12
13
14
0.31 km
01:45
05:39 p/km
2 km
10:47
05:24 p/km
15
16
17
18
37. hét
2 futás
2.31 km
0:12:32
19
20
6 km
33:03
05:31 p/km
21
6.06 km
33:22
05:30 p/km
22
23
24
4.27 km
23:10
05:26 p/km
25
10.04 km
55:55
05:34 p/km
38. hét
4 futás
26.37 km
2:25:30
26
27
2.39 km
13:57
05:50 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
2.39 km
0:13:57

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 79.64 km

7:32:42

21.28 km

2:06:22

Összesen 13 79.64 km

7:32:42

21.28 km

2:06:22

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 786.26 km

78:34:59

21.35 km

2:14:40

Bringázás
6 122.3 km

8:39:40

30 km

2:34:00

Összesen 139 908.56 km

87:14:39

30.000 km

2:34:00