Edzésnapló

29
30
4.08 km
30:04
07:22 p/km
31
1
4.2 km
30:15
07:12 p/km
2
3
4
4.93 km
35:44
07:15 p/km
2.02 km
15:16
07:33 p/km
35. hét
4 futás
15.23 km
1:51:19
5
6
7
8
9
10
11
36. hét
12
13
14
15
16
17
18
37. hét
19
20
21
22
23
24
25
38. hét
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 11.15 km

1:21:15

4.93 km

0:35:44

Összesen 3 11.15 km

1:21:15

4.93 km

0:35:44

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 326.12 km

41:01:44

9.92 km

1:27:36

Összesen 75 326.12 km

41:01:44

9.920 km

1:27:36