HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
4.1 km
30:08 07:21 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
5.43 km
40:06 07:23 p/km Laza futás |
29
|
30
6.5 km
48:46 07:30 p/km Laza futás
5.56 km
42:02 07:34 p/km Laza futás |
1
|
17. hét
21.59 km
2:41:02 |
2
|
3
|
4
5.59 km
40:03 07:10 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
6.01 km
43:57 07:19 p/km Laza futás |
18. hét
11.6 km
1:24:00 |
9
|
10
3.4 km
27:04 07:58 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.01 km
30:17 07:33 p/km Laza futás |
19. hét
7.41 km
0:57:21 |
16
|
17
4.39 km
35:03 07:59 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
4.14 km
30:09 07:17 p/km Laza futás |
21
|
22
4.07 km
30:04 07:23 p/km Laza futás |
20. hét
12.6 km
1:35:16 |
23
|
24
|
25
4.09 km
30:12 07:23 p/km Iramjáték |
26
|
27
3.67 km
30:04 08:12 p/km Laza futás |
28
|
29
5.04 km
34:56 06:56 p/km Laza futás |
21. hét
12.8 km
1:35:12 |
30
|
31
4.59 km
35:06 07:39 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
9.92 km
1:27:36 08:50 p/km Laza futás |
5
|
22. hét
14.51 km
2:02:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 49 km | 6:06:55 |
6.01 km |
0:43:57 |
Összesen | 11 | 49 km | 6:06:55 |
6.01 km | 0:43:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
81 | 355.01 km | 44:42:50 |
9.92 km |
1:27:36 |
Összesen | 81 | 355.01 km | 44:42:50 |
9.920 km | 1:27:36 |