Edzésnapló

30
10.01 km
54:11
05:25 p/km
31
1
16.69 km
48:19
02:54 p/km
2
37.1 km
1:16:53
02:04 p/km
3
10 km
56:28
05:39 p/km
4
5
46.55 km
1:26:20
01:51 p/km
8 km
44:14
05:32 p/km
35. hét
3 futás
28.01 km
2:34:53
3 bringázás
100.34 km
3:31:32
6
7
16.01 km
1:33:54
05:52 p/km
8
26.94 km
49:22
01:50 p/km
9
25.08 km
43:12
01:43 p/km
10
11
52.75 km
1:42:14
01:56 p/km
10 km
56:13
05:37 p/km
12
80.06 km
2:30:25
01:53 p/km
36. hét
2 futás
26.01 km
2:30:07
4 bringázás
184.83 km
5:45:13
13
14
15 km
1:25:02
05:40 p/km
15
51.12 km
1:29:13
01:45 p/km
16
17
10 km
56:02
05:36 p/km
18
19
17.51 km
47:54
02:44 p/km
7.16 km
33:54
04:44 p/km
20 km
59:03
02:57 p/km
37. hét
3 futás
32.16 km
2:54:58
3 bringázás
88.63 km
3:16:10
20

24:04
21
26.31 km
49:12
01:52 p/km
12.08 km
1:09:51
05:47 p/km
22
23
6.33 km
32:42
05:10 p/km
24
25
26
38. hét
1 egyéb
0:24:04
1 bringázás
26.31 km
0:49:12
2 futás
18.41 km
1:42:33
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 94.58 km

8:48:20

16.01 km

1:33:54

Bringázás
11 400.11 km

13:22:07

80.06 km

2:30:25

Egyéb
1 -

0:24:04

-

0:24:04

Összesen 21 494.69 km

22:34:31

80.06 km

2:30:25

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
142 2222.8 km

225:16:41

65.19 km

7:32:22

Úszás
6 7.31 km

1:56:11

3.9 km

0:27:19

Bringázás
35 873.93 km

34:51:22

80.06 km

3:45:05

Erősport
2 0 kg

0:34:52

0 kg

0:25:49

Egyéb
19 -

12:01:48

-

1:05:06

Összesen 204 3196.48 km

274:40:54

80.060 km

7:32:22