Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
0 km
47:38 00:00 p/km Normál futás |
24
|
25
8.19 km
55:07 06:44 p/km Normál futás |
51. hét
8.19 km
1:42:45 |
|
26
11.65 km
1:24:52 07:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
4.87 km
35:24 07:16 p/km Normál futás |
52. hét
16.52 km
2:00:16 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.84 km | 3:07:37 |
11.65 km |
1:24:52 |
| Összesen | 3 | 19.84 km | 3:07:37 |
11.65 km | 1:24:52 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 136.83 km | 17:14:02 |
12.56 km |
1:46:51 |
|
Túra
|
22 | 96.25 km | 18:51:54 |
10.16 km |
2:03:04 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:40:28 |
- | 1:10:09 |
| Összesen | 58 | 266.58 km | 40:46:24 |
12.560 km | 2:03:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
