Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
5. hét
4
5
6
7
8
9
10
6. hét
11
12
13
14
15
16
17
7. hét
18
19
20
21
22
23
6.96 km
56:24
08:06 p/km
24
8. hét
1 futás
6.96 km
0:56:24
25
26
27
28
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 6.96 km

0:56:24

6.96 km

0:56:24

Összesen 1 6.96 km

0:56:24

6.96 km

0:56:24

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 73.51 km

9:42:02

10.83 km

1:23:41

Összesen 11 73.51 km

9:42:02

10.830 km

1:23:41