Gogo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
5.5 km
39:05 07:06 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
5.5 km
0:39:05 |
|
8
6.17 km
44:27 07:12 p/km Iramjáték |
9
|
10
|
11
|
12
6.13 km
42:26 06:55 p/km Normál futás |
13
|
14
9.76 km
1:13:15 07:30 p/km Hosszú futás |
2. hét
22.06 km
2:40:08 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
11.47 km
1:32:00 08:01 p/km Hosszú futás |
3. hét
11.47 km
1:32:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.03 km | 4:51:13 |
11.47 km |
1:32:00 |
| Összesen | 5 | 39.03 km | 4:51:13 |
11.47 km | 1:32:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 336.26 km | 43:29:29 |
21.2 km |
2:53:13 |
| Összesen | 43 | 336.26 km | 43:29:29 |
21.200 km | 2:53:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
