HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.02 km
1:02:07 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.36 km
59:43 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
16.03 km
1:35:35 05:58 p/km Normál futás |
17. hét
36.41 km
3:37:25 |
3
5.07 km
28:54 05:42 p/km Normál futás |
4
10.01 km
58:45 05:52 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.08 km
57:19 05:41 p/km Normál futás |
8
10.08 km
58:26 05:48 p/km Normál futás |
9
10 km
59:48 05:59 p/km Normál futás |
18. hét
45.24 km
4:23:12 |
10
|
11
4.28 km
26:33 06:12 p/km Normál futás |
12
9.34 km
55:30 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
10.2 km
1:00:14 05:54 p/km Normál futás |
15
|
16
21.08 km
2:04:17 05:54 p/km Normál futás
0.94 km
05:40 06:02 p/km Normál futás |
19. hét
45.84 km
4:32:14 |
17
|
18
13.1 km
1:19:17 06:03 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12.11 km
1:11:53 05:56 p/km Normál futás |
22
|
23
|
20. hét
25.21 km
2:31:10 |
24
10.03 km
55:48 05:34 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.14 km
59:10 05:50 p/km Normál futás |
28
10.51 km
1:01:59 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
17.05 km
1:39:45 05:51 p/km Normál futás |
21. hét
47.73 km
4:36:42 |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 180.05 km | 17:38:53 |
21.08 km |
2:04:17 |
Összesen | 17 | 180.05 km | 17:38:53 |
21.08 km | 2:04:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
149 | 1589.83 km | 157:27:17 |
25.02 km |
2:31:22 |
Összesen | 149 | 1589.83 km | 157:27:17 |
25.020 km | 2:31:22 |