Gellért.o edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
12.16 km
1:11:24 05:52 p/km Laza futás |
8
|
9
16.26 km
1:37:00 05:58 p/km Laza futás |
10
|
11
|
32. hét
28.42 km
2:48:24 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
11.14 km
1:08:29 06:09 p/km Laza futás |
17
|
18
|
33. hét
11.14 km
1:08:29 |
|
19
|
20
17.72 km
1:49:45 06:12 p/km Laza futás |
21
|
22
10.44 km
57:25 05:30 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
16.12 km
1:39:30 06:10 p/km Laza futás |
34. hét
44.28 km
4:26:40 |
|
26
|
27
|
28
12.17 km
1:09:50 05:44 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
12.17 km
1:09:50 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 96.01 km | 9:33:23 |
17.72 km |
1:49:45 |
| Összesen | 7 | 96.01 km | 9:33:23 |
17.72 km | 1:49:45 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.25 km |
2:08:16 |
| Összesen | 54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.250 km | 2:08:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
