Gellért.o edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.3 km
1:33:56 05:46 p/km Normál futás |
2
|
3
12.32 km
1:11:37 05:49 p/km Normál futás |
4
5.03 km
27:51 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
33.65 km
3:13:24 |
|
8
18.17 km
1:41:00 05:34 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5.04 km
32:33 06:28 p/km Laza futás |
14
21.1 km
1:54:29 05:26 p/km Hosszú futás |
15. hét
44.31 km
4:08:02 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 77.96 km | 7:21:26 |
21.1 km |
1:54:29 |
| Összesen | 6 | 77.96 km | 7:21:26 |
21.1 km | 1:54:29 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.25 km |
2:08:16 |
| Összesen | 54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.250 km | 2:08:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
