Gellért.o edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.4 km
1:11:08 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
|
1
|
2
11.73 km
1:02:50 05:21 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
24.13 km
2:13:58 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
15.25 km
1:26:00 05:38 p/km Normál futás |
10. hét
15.25 km
1:26:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
8.24 km
45:50 05:34 p/km Normál futás |
12. hét
8.24 km
0:45:50 |
|
25
|
26
12.56 km
1:09:43 05:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11.31 km
1:03:46 05:38 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
23.87 km
2:13:29 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 59.09 km | 5:28:09 |
15.25 km |
1:26:00 |
| Összesen | 5 | 59.09 km | 5:28:09 |
15.25 km | 1:26:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.25 km |
2:08:16 |
| Összesen | 54 | 739.14 km | 71:10:52 |
21.250 km | 2:08:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
