Edzésnapló

30
31
1
6.01 km
37:08
06:11 p/km
0 kg
09:49
2
10.01 km
1:02:10
06:13 p/km
3
4
0 kg
50:06
5
14.04 km
1:24:25
06:01 p/km
5. hét
3 futás
30.06 km
3:03:43
2 erősport
2.12 km
0:59:55
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 30.06 km

3:03:43

14.04 km

1:24:25

Erősport
2 0 kg

0:59:55

0 kg

0:50:06

Összesen 5 32.18 km

4:03:38

14.04 km

1:24:25

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 172.95 km

21:19:56

14.04 km

3:36:06

Erősport
10 0 kg

5:33:41

0 kg

0:50:06

Összesen 32 175.07 km

26:53:37

14.040 km

3:36:06