Galikanita84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
7.02 km
55:59 07:58 p/km Futógépes futás |
4
2 km
17:50 08:55 p/km Futógépes futás |
5
9.01 km
1:15:54 08:25 p/km Futógépes futás |
1. hét
29.03 km
4:00:43 |
|
6
|
7
2.18 km
20:16 09:18 p/km Futógépes futás |
8
|
9
10.3 km
1:30:11 08:45 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
15 km
1:46:00 07:04 p/km Futógépes futás |
2. hét
27.48 km
3:36:27 |
|
13
|
14
|
15
4.5 km
34:28 07:40 p/km Futógépes futás |
16
10.01 km
1:09:00 06:54 p/km Futógépes futás |
17
|
18
|
19
|
3. hét
14.51 km
1:43:28 |
|
20
5.01 km
33:02 06:36 p/km Futógépes futás |
21
5.04 km
34:23 06:49 p/km Futógépes futás |
22
|
23
4.06 km
26:57 06:38 p/km Futógépes futás |
24
|
25
12.54 km
1:32:21 07:22 p/km Futógépes futás |
26
|
4. hét
26.65 km
3:06:43 |
|
27
10.01 km
1:17:54 07:47 p/km Futógépes futás |
28
10.01 km
1:16:03 07:36 p/km Futógépes futás |
29
|
30
5.01 km
34:52 06:58 p/km Futógépes futás |
31
8.11 km
1:00:02 07:24 p/km Futógépes futás |
1
|
2
12.02 km
1:21:23 06:46 p/km Futógépes futás |
5. hét
45.16 km
5:30:14 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 119.81 km | 15:05:12 |
15 km |
1:46:00 |
| Összesen | 16 | 119.81 km | 15:05:12 |
15 km | 1:46:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.22 km |
2:19:35 |
| Összesen | 231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.220 km | 2:19:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
