HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.04 km
35:44 07:05 p/km Normál futás |
29
2.2 km
14:05 06:24 p/km Normál futás
1.02 km
07:55 07:46 p/km Normál futás |
30
|
31
3.01 km
17:48 05:55 p/km Normál futás
2.13 km
14:46 06:56 p/km Normál futás |
1
4.03 km
26:41 06:37 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
17.43 km
1:56:59 |
3
|
4
4.04 km
24:09 05:59 p/km Normál futás |
5
3.8 km
25:01 06:35 p/km Normál futás |
6
4.41 km
33:33 07:36 p/km Normál futás |
7
|
8
5.34 km
41:34 07:47 p/km Normál futás |
9
3.54 km
24:01 06:47 p/km Normál futás |
32. hét
21.13 km
2:28:18 |
10
6.66 km
46:53 07:02 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.04 km
25:32 06:19 p/km Normál futás |
16
9.01 km
1:04:18 07:08 p/km Normál futás
4.07 km
25:44 06:19 p/km Normál futás |
33. hét
23.78 km
2:42:27 |
17
3.12 km
20:51 06:41 p/km Normál futás
0.83 km
05:25 06:32 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
4.38 km
28:32 06:31 p/km Normál futás |
22
|
23
3.02 km
20:26 06:46 p/km Normál futás |
34. hét
11.35 km
1:15:14 |
24
22.22 km
2:19:35 06:17 p/km Normál futás |
25
|
26
3.02 km
18:49 06:14 p/km Normál futás |
27
2.38 km
17:36 07:24 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
35. hét
27.62 km
2:56:00 |
31
|
1
3.03 km
20:12 06:40 p/km Normál futás |
2
|
3
5.14 km
33:58 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
4.12 km
26:56 06:32 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
12.29 km
1:21:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 87.91 km | 9:48:40 |
22.22 km |
2:19:35 |
Összesen | 17 | 87.91 km | 9:48:40 |
22.22 km | 2:19:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.22 km |
2:19:35 |
Összesen | 231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.220 km | 2:19:35 |