HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
8.02 km
56:47 07:05 p/km Normál futás |
3
|
4
6.52 km
50:00 07:40 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
23. hét
14.54 km
1:46:47 |
8
6.22 km
46:00 07:24 p/km Normál futás |
9
|
10
10.02 km
1:13:39 07:21 p/km Normál futás |
11
5.02 km
38:16 07:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
24. hét
21.26 km
2:37:55 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.01 km
42:13 07:01 p/km Normál futás |
25. hét
6.01 km
0:42:13 |
22
|
23
6.04 km
45:15 07:30 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
6.01 km
46:47 07:47 p/km Normál futás |
27
|
28
|
26. hét
12.05 km
1:32:02 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.3 km
1:05:58 07:06 p/km Normál futás
8.41 km
1:03:50 07:35 p/km Normál futás
5.67 km
45:13 07:58 p/km Normál futás
2.92 km
20:54 07:09 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
26.3 km
3:15:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 53.86 km | 6:38:57 |
10.02 km |
1:13:39 |
Összesen | 8 | 53.86 km | 6:38:57 |
10.02 km | 1:13:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
72 | 518.58 km | 64:14:00 |
21.12 km |
2:42:51 |
Összesen | 72 | 518.58 km | 64:14:00 |
21.120 km | 2:42:51 |